Mise au point par le Dr Vittoz (1863-1925), un médecin suisse qui consacra sa vie aux malades dits “nerveux”, cette thérapie consiste précisément à rééduquer ce qu’il appelle le “contrôle cérébral”. Pour le Dr Vittoz, le contrôle cérébral est une faculté inhérente à l’homme normal, destinée à équilibrer le cerveau inconscient et le cerveau conscient. Lorsque cet équilibre est effectif, nous sommes capables de contrôler nos sensations, nos sentiments, nos idées, nos actes. Cette mise au point devrait être habituelle, naturelle. Mais est-il besoin d’être un “malade nerveux” pour constater des insuffisances ou des manques dans le fonctionnement de cette faculté? Qui d’entre nous n’a jamais ressenti les pénibles effets de l’incontrôle cérébral : agitation - tension - nervosité - manque de confiance en soi - insomnie - angoisse - dépression - difficulté de concentration?... Pour le Dr Vittoz, l’homme normal c’est l’homme contrôlé. Il s’agit alors de renforcer le cerveau conscient et de l’entrainer à maitriser notre comportement.

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